【濰坊東方銀屑病研究院電話咨詢0536-3087125】，位于山東省濰坊市奎文區(qū)北宮東街268號(hào)，隸屬于濰坊奎文銀屑康醫(yī)院，是濰坊市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院。

銀屑病的發(fā)生受內(nèi)外多種因素影響，不能只依賴藥物預(yù)防復(fù)發(fā)，很多銀屑病患者還存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。合理的生活方式、充足優(yōu)質(zhì)的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)都可以改善患者體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，免疫力加強(qiáng)了，身體好了，銀屑病自然就不會(huì)復(fù)發(fā)。

1、勿搓擦皮損部位。預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，需要患者注意不要搓擦皮損部位，擦皮損部位會(huì)出現(xiàn)的問題發(fā)生糜爛和繼發(fā)感染，從而會(huì)出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)，另外清洗患處的時(shí)候，動(dòng)作上一定要輕揉，一定不要強(qiáng)行剝離皮屑，從而避免出現(xiàn)局部感染，還需要避免出現(xiàn)紅腫熱痛，從而出現(xiàn)銀屑病復(fù)發(fā)。

  2、患處適當(dāng)陽光照射。夏天預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，還需要患者注意患處需要受陽光照射，但是陽光照射不能太強(qiáng)烈，太陽光含有少量紫外線對(duì)病狀有好處，但是不能灼傷皮膚，這就需要注意不要再中午太陽光強(qiáng)烈的時(shí)候曬太陽。

   3、飲食和作息。多吃對(duì)身體有利的食物，新鮮的水果、蔬菜，各類豆制品。適量的肉類雞蛋牛奶等。不要飲酒和吸煙。合理的飲食使代謝平衡，增強(qiáng)免疫力。規(guī)律的作息時(shí)間并提高睡眠質(zhì)量，也是控制疾病和預(yù)防復(fù)發(fā)的要求。

   4、避免感冒、咽炎等。預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)需要盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎等，一旦出現(xiàn)感冒、扁桃腺炎、咽炎等要積極對(duì)癥治療，從而避免引發(fā)銀屑病。

5、保持樂觀積極地心理狀態(tài)，面對(duì)生活中方方面面的事情，都要心情平和，遠(yuǎn)離焦慮。尋找生活樂趣，多交朋友，培養(yǎng)業(yè)余愛好。減輕心理負(fù)擔(dān)，調(diào)高生活質(zhì)量。

6、適度的治療。大多數(shù)皮膚病科醫(yī)生以能夠解除患者外觀難看、減輕瘙癢難受等痛苦，使病人能夠正常生活、工作和學(xué)習(xí)為目標(biāo)。過度的治療結(jié)果會(huì)適得其反。

至今單純地依靠藥物治療策略是不成功的，銀屑病患者有增無減，重癥頑固性銀屑病患者日益增多。銀屑病的防治必須遵循“以人為本”的原則，貫徹“預(yù)防為主，防治結(jié)合”方針，才能戰(zhàn)勝銀屑病。