前半生，如果你都在為別人而活；后半生，千萬別給自己再留遺憾。中年以后，一定要學會富養自己，讓后半生過的精彩，美麗。

保養容顏，不是濃妝艷抹，不是嘩眾取寵，而是潔凈的皮膚，清亮的眼神，合適的妝容……是周身散發的美好，親和，讓人想靠近的氣質。

保養，也不是偶爾一次的面膜，突然想起來的一次跑步，而是一種精致自身的生活方式，也是愉悅身心的一種習慣，還是一種持之以恒的自律。

女人這一生，是要對自己的長相負責的，你可以不美麗，但不可以放棄修飾自己。定期堅持運動，不吃油膩辛辣食物，每天做好防曬，學點穿衣搭配，堅持勤敷面膜，學會適當的妝容。

堅持保養和不保養的人，過的是不一樣的人生。

保養自己，不僅僅帶來容顏上的年輕，美麗，還有發自內心的自信，優雅，以及經營人生的能力。