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面對背叛,不要糾結于,那個人是不是還愛自己

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-31 21:31:25    作者:企資自媒體    瀏覽次數:96
導讀

作者_艾聞(情感自媒體人)當背叛發生之后,那些遭遇了感情背叛的人,總是糾結于一個問題_ta到底還愛不愛我?于是,他們就試圖去尋找關于愛的證明,不管是往回的追溯,還是對未來的期許_然而,你卻忘了繼續問自己_為

作者_艾聞(情感自媒體人)

當背叛發生之后,那些遭遇了感情背叛的人,總是糾結于一個問題_

ta到底還愛不愛我?



于是,他們就試圖去尋找關于愛的證明,不管是往回的追溯,還是對未來的期許_然而,你卻忘了繼續問自己_為什么自己會如此糾結于這個問題?

其實,你真正糾結的并不是愛,而是因愛而生的安全感。

遭遇了感情的背叛,內在的“安全感”瞬間會崩塌掉,就算是你再強大,內在的安全感都會瞬間消弭,這才是問題的根本_因為安全感的失去,所以你焦慮不安,你沒有方向,你覺得,生活似乎再也難以為續!

感情和婚姻,其實就是一種長期的習慣,習慣就會形成依賴,而這樣的習慣和依賴,我們身處其中卻又無知無覺,只有當這種習慣和依賴即將改變,面臨威脅的時候,我們才會意識到;而長久的依賴和習慣,一旦失去,沒有人能夠適應,甚至接受這一切。

所以,糾結于對方是否還愛自己,真正背后的心理機制,是習慣和依賴,是安全感,而非其她。

如果你仍然困擾于“ta是不是還愛我”,不妨再問自己一個問題_什么是愛?

這時候你會發現,大概你是很難回答這個問題的……所以,如果你對于“愛”沒有定義的話,糾結于愛或不愛,似乎就成了一種庸人自擾。


愛是什么?不同的人其實有不同的答案。

愛是一種喜歡_這只是低層級的;

愛是一種責任_這才是高層級的。

如果一個人背叛了你,還口口聲聲說自己遇到了真愛,這根本就談不上愛,但是ta會堅定認為那是愛;而你對于愛的解讀,當然就是忠誠、專一、責任、擔當等。你會發現,兩個人其實已經是不同邏輯,不同軌道的人了,那么,就算自己糾結于愛,也必須要清楚,這時候的自己,要明白自己想要的,到底是什么樣的愛,而對方是否負擔得起這份愛。

那些遭遇了感情背叛的人,總習慣問我一個問題_“艾老師,ta到底還愛不愛我呢?”

我是很難回答的_不是因為我沒有答案,而是這個答案未必適合你,未必有助于你解決問題。

在背叛之前,ta或許是愛你的;在未來的余生,ta也可能會真心愛你;但是,背叛的當下,當然是不愛,持續的背叛當然就是持續的不愛_如果一個人一邊背叛著你,一邊卻還對你說,我還是愛你的,這個不是愛,這基本屬于耍無賴;如果這種情況,你都還混淆于對方是不是還愛自己,是不是也該想想,自己的問題其實也不小……

如果你一定要一個明確的答案的話_所有背叛感情的人,都是愛無能的人。

背叛的發生,與你好不好,婚姻有沒有問題無關,因為就算你真的糟糕透頂,就算這份婚姻痛苦萬分,至少可以選擇結束,而不是背叛。

所以,在遭遇了感情背叛后,與其糾結于“愛或不愛”,不如換個思維,愛的背后,是安全感;你真正缺的不是愛,而是安全感_而一個人能夠選擇背叛,不管過去如何,也不管未來怎樣,至少,ta以實際行動證明,ta是一個無法保證你安全感的人,那么,你所有試圖繼續朝ta尋找安全感的念頭,可能都是錯誤的方向。

而這個時候,解決問題的根本就變得清晰了,那就是自己給予自己安全感,自己為自己建立安全感。

為什么太多的人,在遭遇了背叛之后,始終無法解脫,永遠走不出來,一是因為沒有意識到這個問題,二是因為沒有朝這個方向努力。

如果你還是無法醒悟,那么,至少要明白,在任何情感關系中,試圖讓對方愛自己,都不如學會自己愛自己,來得更踏實,更容易。

 
(文/企資自媒體)
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