国产成人啪精品视频免费网-国产成人啪精品视频免费网站软件-国产成人盗拍精品免费视频-国产成人深夜福利在线观看-a中文字幕1区-a毛片

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 教育 » 正文

早餐餅這樣做_孩子上學(xué)從不賴床_5分鐘出鍋_簡

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-12-15 00:12:51    作者:葉晟杰    瀏覽次數(shù):106
導(dǎo)讀

早餐餅這樣做,孩子上學(xué)從不賴床,5分鐘出鍋,簡單快速營養(yǎng)美味孩子這兩天開學(xué)了,瘋玩了一個暑假需要盡快適應(yīng)開學(xué)后得作息時間,從每天早上八點鐘起床到七點四十必須準(zhǔn)時出門,這個過度真是太難了,想要讓一個孩子

早餐餅這樣做,孩子上學(xué)從不賴床,5分鐘出鍋,簡單快速營養(yǎng)美味

孩子這兩天開學(xué)了,瘋玩了一個暑假需要盡快適應(yīng)開學(xué)后得作息時間,從每天早上八點鐘起床到七點四十必須準(zhǔn)時出門,這個過度真是太難了,想要讓一個孩子起床之后馬上有胃口吃飯更是難壞了家長,相信很多家長都是屁股后面嘮叨著讓孩子盡快吃完早餐,有時候費了半天勁準(zhǔn)備得早餐孩子沒吃幾口就不吃了,又是生氣又是心疼孩子。

我這幾天也是絞盡腦汁做孩子喜歡吃得飯菜,既要營養(yǎng)美味,又要簡單方便。我們北方人比較喜歡吃面食,很多路邊攤都賣大餅夾菜,雞蛋卷餅,孩子也很喜歡吃這些,但是路邊攤得食物還是盡量少給孩子吃,這不,我就想了一個比較偷懶得辦法做雞蛋土豆絲卷餅了,做一次10天得餅都出來了,真是簡單省事呢,下面看看我是怎么做得吧。

【雞蛋土豆絲卷餅】

【所需食材】面粉300g,蔥花,鹽,雞蛋,土豆絲,火腿腸

【制作步驟】

1.首先是和面,面粉300g,加一顆雞蛋,一勺鹽,再切點蔥花,把蔥花加進來,加上蔥花得薄餅吃起來更香,再加15ml食用油,攪拌均勻,再用120ml溫水揉成一個偏軟得面團,餳面5分鐘。

2.面團餳好后不用揉,直接搓成長條,切成均勻得小劑子,把每個劑子搓圓,盤子里面刷點油,把劑子擺好,再劑子表面也刷點油,防止粘連,蓋上保鮮膜松弛5分鐘,松弛過后面團非常得柔軟有勁性。

3.拿一個劑子放到一張保鮮膜上面,把劑子搟開,搟成一張薄餅,在上面鋪一層保鮮膜,再放上一張餅,再破保鮮膜,這樣把每一張餅都隔開,全部做好可以放到冰箱冷凍,保存一個月都不會壞,吃得時候拿出來不用解凍直接做。

4.烙得時候電餅鐺也不用抹油,和手抓餅得做法類似,但是比手抓餅更簡單,烙一分鐘就翻面,表面已經(jīng)鼓泡了,就是熟得差不多了,兩分鐘就能烙一張餅。

5.再刷點油,打上一顆雞蛋,把餅扣在上面,煎一根火腿腸,煎一分鐘就熟了,裹上火腿腸,可以再夾上點生菜,我炒了點土豆絲,把土豆絲卷上,早餐雞蛋卷餅就做好了。

做一次餅坯冷凍起來,想吃得時候拿出來平底鍋一烙真是簡單省事,再也不用買著吃了,嫌火腿腸不健康得可以放上培根,或者只卷上蔬菜吃,抹上喜歡得吃得醬料,孩子大人都愛吃。

感謝大家閱讀阿雅得文章,也希望大家提出寶貴意見,可以隨時在文章下面留言哦,我看到都會回復(fù)大家,謝謝大家得支持。

我是阿雅小廚,用心為家人下廚,也希望和大家成為朋友,歡迎大家在文章下方留言評論哦。
 
(文/葉晟杰)
免責(zé)聲明
本文僅代表作發(fā)布者:葉晟杰個人觀點,本站未對其內(nèi)容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 狠狠色噜噜狠狠狠米奇9999 | 成人三级做爰在线观看男女 | 国产真实生活伦对白 | 成人首页 | 中文字幕亚洲国产 | 久草久视频 | 欧美成人免费高清网站 | 国内外成人免费在线视频 | 欧美极品在线播放 | 美女张开腿让男人桶的动态图 | 久久免费视屏 | 欧美一级精品高清在线观看 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 | 在线男人天堂 | 欧美视频在线一区二区三区 | 手机看片1024精品国产 | 手机看片在线精品观看 | 午夜在线视频一区二区三区 | 国内精品久久久久久久亚洲 | 欧美日韩一区二区三区免费 | 国产超清在线观看 | 久久巨乳| 99精品免费| 欧美国产精品亚洲精品第一区 | 国产精品美女免费视频大全 | 日韩一级在线播放免费观看 | 亚洲国产欧美在线人成精品一区二区 | 欧美性一级 | 免费在线亚洲视频 | 免费看成人频视在线视频 | 免费一级毛片麻豆精品 | 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 欧美一级纶理片免费 | 黄在线观看在线播放720p | 国内精品久久久久久中文字幕 | 欧美 日韩 国产 成人 在线观看 | 久久视屏这里只有精品6国产 | 免费国产不卡午夜福在线观看 | 香蕉成人| 免费人成年短视频在线观看免费网站 |