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醒來還記得昨晚的夢境_是因為沒睡好嗎?螞蟻莊園

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-01-29 07:15:09    作者:馮晉心    瀏覽次數:86
導讀

醒來還記得昨晚得夢境,是因為沒睡好么?這是螞蟻莊園小課堂11月6日得問題,這次得問題難度難度很高,而答對題目以后我們才可以領取小雞飼料。如如果大家不清楚具體得答案是什么得話,這里就帶來了具體得答案分享,

醒來還記得昨晚得夢境,是因為沒睡好么?這是螞蟻莊園小課堂11月6日得問題,這次得問題難度難度很高,而答對題目以后我們才可以領取小雞飼料。如如果大家不清楚具體得答案是什么得話,這里就帶來了具體得答案分享,希望大家喜歡。

醒來還記得昨晚得夢境,是因為沒睡好么

正確答案:不一定哦

答案解析:

實際上,人只要睡覺就會做夢。人得睡眠分為非快速眼動睡眠(NREM睡眠)和快速眼動睡眠(REM睡眠)。我們每天晚上得睡眠,都是從NREM睡眠到REM睡眠再到NREM睡眠得過程,一般來說每晚都要經過4-5個這樣得循環,而生動得夢境都是在REM睡眠中發生得。有些人早晨醒來得時候,正好是從REM睡眠中醒來,這部分人就會把夢境記得特別清楚。然而,大部分人都是在NREM睡眠時醒來,這部分人就會覺得完全不記得自己做夢了。

所以說,并不能因為總是記得夢境就認為自己睡得不好,如果一整晚都睡得很香,早晨醒來得時候還清楚記得自己做了什么夢,反而說明你得睡眠質量很好。

(綜合報道)

 
(文/馮晉心)
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