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這些養生保健常識您知道嗎?

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-02-16 13:34:44    瀏覽次數:108
導讀

#健康2023# 過了春節鬧元宵,大家都嚷吃不消。當然這里的“吃不消”主要指的是身體。從大年三十、春節再到元宵節,每天大魚大肉,珍饈美饌。親友們一年到頭難得聚在一起,推杯換盞,把酒言歡,這也是人之常情。但任

#健康2023#

過了春節鬧元宵,大家都嚷吃不消。當然這里的“吃不消”主要指的是身體。

從大年三十、春節再到元宵節,每天大魚大肉,珍饈美饌。親友們一年到頭難得聚在一起,推杯換盞,把酒言歡,這也是人之常情。但任何時候,高興歸高興,親情歸親情,健康永遠是我們永恒不變的話題。

應重視養生保健

這里,筆者為大家搜集整理了有關養生保健方面的知識諺語,希望對大家有所幫助。

1、 要想身體健,就得天天練。

2、 常吃蘿卜菜,啥病也不害。

3、 早上喝鹽湯,勝喝人生湯

4、 出汗不迎風,跑步莫凹胸。

5、 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。

6、 早酒晚茶天明色,時間長了害死人。

7、魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

8、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。

9、 吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

10、指甲長,細菌藏,常剪指甲把病防。.

11、要活好,心別小;善制怒,壽無數。

12、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

 
(文/小編)
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