1、護膚中很重要的就是防曬，一年四季都要防曬。

2、80%的人防曬霜用量都不達標。

3、傘是性價最高的防曬產品。

4、多喝水不能加分，但不喝水一定會扣分。

5、不要和朋友分享使用任何護膚品

6、補水面膜只能濕潤角質層，不算真正補水。真皮層才是角質層水分的主要供給源。

7、適合的面霜，可以達到很好的補水保濕效果

8、美白是剛需，抗氧是剛需中的剛需。

9、功效和價格不是正相關的關系，不應該盲目追求昂貴的護膚品。

10、防曬的用量是比一元硬幣大一丟丟，千萬別省。

11、買護膚品要平衡好膚感和功效，如果預算有限就不要太追求膚感這種虛無縹緲的東西。把皮膚護理好才是正經事。

12、1.多喝水多喝白開水對皮膚好,盡量用白開水代替飲料果汁等等,戒糖真的有用!

13、不要熬夜,作息規律是護膚的第一步!-定要養成早睡的好習慣。

14、多多運動，多運動可以加速新陳代謝。

15、抗糖化,糖分高的食物很容易長痘,痘痘肌少吃。

16、多吃水果,水果中含有很多維生素,獼猴桃番茄，牛油果，橙子，等都可以美白皮膚。

17、床上用品定期更換，用久了很容易有螨蟲,還有毛巾也是要勤換勤洗。

18、不要用手摸臉，手上有很多細菌,對肌膚很不好，臉.上長痘痘千萬不要用手摳!

19、早起可以喝一杯溫水，對皮膚好。

20、肌膚衰老的原因中，紫外線占80%。

21、防曬產品涂在皮膚表面即可。

22、吸煙會加速皮膚衰老。

23、化妝水要搭乳液面霜一起使用，才能達到保濕效果。

24、卸妝時間盡量控制在1分鐘內。

25、一般早上、晚上各洗一次臉就夠了，千萬不要貪心！

對比盲目護膚，更重要的是找到適合自己的方法，并且持之以恒，相信你的皮膚一定會越來越好的。