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心理咨詢真的有用嗎?

放大字體  縮小字體 發布日期:2023-02-26 04:22:01    作者:江炫堡    瀏覽次數:103
導讀

心理咨詢真的有用嗎?一個媽媽述說,自己的女兒從小聰明,成績很好,不知什么原因,在高中的時候患上心理疾病,帶著孩子到處看病,其中做心理咨詢花了 40萬元(天文數字),還是沒好,覺得被騙,一方面是心疼自己的

心理咨詢真的有用嗎?

一個媽媽述說,自己的女兒從小聰明,成績很好,不知什么原因,在高中的時候患上心理疾病,帶著孩子到處看病,其中做心理咨詢花了 40萬元(天文數字),還是沒好,覺得被騙,一方面是心疼自己的血汗錢,更絕望的是孩子能不能康復?

心病還要心藥醫,這句話沒錯,關鍵是心藥的種類很多,能不能和心病對癥是關鍵,心病種類很多,常見的有焦慮癥,強迫癥,疑病癥,恐怖癥,抑郁癥,雙相情感障礙,還有失眠,厭學,成績差,夫妻關系不好,職場困惑等等,這些問題,表現的五花八門,但核心基本差不多,就是焦慮,并且形成了控制不住的自動化思維,還有一個因素,就是出現這些癥狀的人,性格基本都是敏感多疑沒有安全感。就是說心藥雖然很多,而心病很單一。

心理咨詢,如果能幫助來訪者改變錯誤的思維模式,優化個性培養自信,癥狀就能消失,這種心理咨詢肯定有用,并且是高效的。

而大多數的心理咨詢,并沒有解決來訪者的思維模式,所以多數的心理咨詢無效,如果深挖創傷,完全依著來訪者的思路,還可能有害。

有用的高效的心理咨詢不多,大多數來訪者不容易遇到,所以大多數來訪者會進入一個長期痛苦的惡性循環之中。

 
(文/江炫堡)
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