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常做8個動作_“治”好身上小毛病

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-10-01 09:05:43    作者:史舒文    瀏覽次數:10
導讀

常做8個動作,“治”好身上小毛病。便秘、腹瀉、腹脹……當這些小毛病來襲時,別再只求助于藥物了。其實,從運動生理學得角度來看,合理得鍛煉能改善消化功能哦。推薦8個簡單動作,常做就能起到對癥下藥得作用!不信

常做8個動作,“治”好身上小毛病。

便秘、腹瀉、腹脹……當這些小毛病來襲時,別再只求助于藥物了。

其實,從運動生理學得角度來看,合理得鍛煉能改善消化功能哦。推薦8個簡單動作,常做就能起到對癥下藥得作用!不信你可以試試! ? ????








 
(文/史舒文)
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