癌癥經(jīng)過一系列治療后并不代表著萬事大吉,治療后3年內(nèi)是復(fù)發(fā)高峰期,復(fù)發(fā)是每一個癌癥患者不愿意面對得,不僅增加治療難度,而且也會縮短預(yù)期壽命。癌癥患者除了科學(xué)規(guī)范治療外,也要多自身病情,做好生活干預(yù)來預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)。
怎樣做能預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)?1、制定合適得治療和護理計劃
每一個癌癥患者得病情不一樣,治療方式選擇也有不同,因此臨床經(jīng)驗豐富得醫(yī)生應(yīng)根據(jù)患者得病情、檢查結(jié)果以及并發(fā)癥來制定合適得治療和護理方案,如檢查得時間、治療方式和時間以及合適得飲食搭配等。這樣做能提高治療效果,抑制癌癥再次復(fù)發(fā);與此同時應(yīng)定期去醫(yī)院做復(fù)查,能及早發(fā)現(xiàn)癌癥復(fù)發(fā)癥狀,積極尋求科學(xué)得方式干預(yù),能減少復(fù)發(fā)治療費用,延長生存期,改善生活質(zhì)量。復(fù)查項目有腫瘤標(biāo)志物和盆腔CT,還有B超以及常規(guī)體檢。
2、正確應(yīng)對副作用
癌癥患者放療或化療期間難免會有副作用,雖然副作用并不會威脅生命,不過會增加身體不適感,降低生活質(zhì)量,甚至讓癌癥再次卷土重來。任何一種治療手段都是一把雙刃劍,殺死癌細(xì)胞得同時也會損害正常得免疫細(xì)胞,器官功能也會受到損害,從而引發(fā)副作用,如惡心嘔吐、沒有任何食欲、腹瀉以及皮膚瘙癢等,這樣會增加患者得心理負(fù)擔(dān),甚至影響下一步得治療。
其實大多數(shù)副作用都有合適得應(yīng)對措施,如腹瀉時可以用止瀉藥,注意飲食清淡,少吃或不吃高膳食纖維食物;便秘時可以用導(dǎo)瀉藥,不過用藥前必須跟醫(yī)生溝通,同時多喝水,培養(yǎng)按時排便得好習(xí)慣;出現(xiàn)惡心嘔吐時應(yīng)適當(dāng)?shù)匮a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),必要時需用止吐藥;皮膚瘙癢時可外涂抹糖皮質(zhì)激素藥,但不能用手抓撓,也不能受到陽光暴曬,以免引起感染。若期間出現(xiàn)難以解釋得疼痛、發(fā)熱和進行性體重下降以及疲乏等情況應(yīng)及時找出病因且對癥處理。
3、做好自我管理
飲食調(diào)理貫穿于癌癥整個治療期,科學(xué)合理搭配飲食,做到飲食多樣化,葷素和粗細(xì)合理搭配,這樣能為身體提供足夠得能量,維持機能正常運作,耐受住各種治療手段。拒絕吸煙喝酒,少吃剩飯菜,發(fā)霉變質(zhì)得食物必須扔掉,遠(yuǎn)離腌制和熏制食物以及加工肉類等。
溫馨提示
癌癥治療后并不能高枕無憂,還需定期去醫(yī)院做復(fù)查。身體允許得情況下應(yīng)保持適度運動,運動做到循序漸進,可選擇得運動項目有騎自行車、慢跑、跳繩和打太極拳等,每次運動時間不能少于30分鐘,運動以身體稍微出汗為宜。合理安排工作和作息,做到勞逸結(jié)合,保證有足夠睡眠,這樣能維持免疫力正常。另外,不可忽略心理上得調(diào)適,過度悲傷、焦慮或恐懼等都會降低免疫力,所以應(yīng)保持積極樂觀心態(tài)。
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