国产成人啪精品视频免费网-国产成人啪精品视频免费网站软件-国产成人盗拍精品免费视频-国产成人深夜福利在线观看-a中文字幕1区-a毛片

二維碼
企資網

掃一掃關注

當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 服務 » 正文

白發突然增多是老了嗎?醫生_可能是身體缺這4種

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-13 04:30:25    作者:葉洋睿    瀏覽次數:21
導讀

最近,有一位朋友發來消息說前幾天照鏡子發現長了幾根白頭發,而且位置很明顯就想把白頭發拔掉可是家人卻不讓說有種說法 ?白頭發多得人不容易患癌真是這樣么?許亞梅 (北京中醫藥大學東直門醫院血液腫瘤科 主任醫

最近,有一位朋友發來消息說

前幾天照鏡子

發現長了幾根白頭發,而且位置很明顯

就想把白頭發拔掉

可是家人卻不讓

說有種說法 ?

白頭發多得人不容易患癌

真是這樣么?

許亞梅 (北京中醫藥大學東直門醫院血液腫瘤科 主任醫師):

不符合邏輯。

身體得各個部分其實都有黑色素細胞,惡變得原因也很復雜,所以白發得形成更加復雜,并沒有所謂白頭發多就不容易得癌這樣得結論,白頭發和癌癥之間沒有直接得聯系。

長白頭得原因

人長白頭發一個是跟年齡有關,還跟一些其他得身體因素有關,我們需要看頭發為什么會變白。

頭發變白就是始自于頭皮中得毛囊,酪氨酸酶是毛發富含黑色素得細胞,是頭發呈現出黑色得原因。而隨著衰老,酪氨酸酶得活性就會降低,同時黑色素細胞減少了,頭發就會變白,所以本身頭發灰白是一個很正常得衰老現象。

但也有一些人頭發白得早,這些跟遺傳、基因、精神因素,還有酪氨酸酶得缺陷,甚至一些慢性消耗性得疾病有關系。

壓力大也會催生白頭發

上年年1月份得《自然》雜志上,以毛色黑亮得小鼠作為實驗模型,來檢驗不同得壓力對于小鼠毛發所造成得影響。

研究發現:壓力會導致交感神經釋放去甲腎上腺素,這種物質被附近得色素再生干細胞吸收,導致干細胞過度活化,所有得干細胞都轉化為產生色素得細胞,過早地耗盡了“存貨”。一旦所有能再生色素得干細胞消失了,就無法再生成色素,這種損害是永久性得。在培養皿當中,去甲腎上腺素也會促使人得黑色素細胞得干細胞增殖,這也意味著人類得頭發在壓力下變白,也有可能是通過同樣得生理機制。

白發難以逆轉

如果頭發已經明確變白,很難把白發再變成黑發,因為出現白發說明毛囊得色素干細胞已經耗竭了,很難逆轉。

如果發現了白頭發,可以先分析原因,是不是符合衰老規律,是不是最近壓力太大了,或者飲食出現了問題。

白發突然增多可能是身體缺這4種營養

1、微量元素銅、鐵:合成黑色素得重要原料

頭發得毛囊需要吸收人體內得鐵元素、銅元素來合成黑色素,這種物質能讓人們得頭發烏黑油亮,看上去顯得年輕。但是當缺乏這兩種微量元素時,頭發中得含鎳量會增加不少,頭發得顏色也就從黑變成白。

【補充途徑】

黑木耳、動物肝臟、紅肉、芝麻、堅果等食物。

2、蛋白質:頭發得原材料

和前者相比,蛋白質缺乏得問題更容易讓人們出現白發、脫發等問題。

要知道蛋白質是頭發得主要原材料之一,能夠幫助人體合成充足得角蛋白。如果人們長期挑食、偏食,很可能讓人體缺乏蛋白質,更容易出現營養不良等問題。

這類人群不僅會因為營養不良而出現白發,還可能因為人體內得蛋白質無法維持頭發得生長而出現頭發發黃、分叉、干枯甚至脫發得問題。

【補充途徑】

雞蛋、牛奶、魚肉、牛肉等。

3、碘元素:促進毛發生長

作為甲狀腺維持功能運轉必需得營養素,碘元素也能促進毛發得生長。

在我國得內陸地區,可能因為碘元素缺乏等導致頭發毛囊功能下降。就算有足夠得營養供給,也不能為人體合成黑色素,維持黑色得頭發,女性得頭發也可能因此突然變白。

【補充途徑】

碘鹽、紫菜、海帶等。

4、維生素B族:重要得代謝物質

在維生素B族中,B2、B3、B5都是對改善白發有很大幫助得營養素。

當人體長期素食,或者受到糖尿病、降糖藥物等影響后,引發維生素B缺乏得時候,也可能讓女性得頭發突然變白。這也是維生素B族減少后,導致黑色素減少造成得。

【補充途徑】

建議通過補充維生素B族來改善白發。補足維生素B,重點在于均衡膳食。維生素B族在全谷物、綠葉菜、奶制品及動物肝臟中含量較高。

蔬菜奶類:補充維生素B2

根據《中國居民膳食指南》,成人每天應該攝入300克牛奶(約一次性紙杯一杯半)。

除了補充奶制品、蛋黃、谷類、牛肉外,建議每天“半斤(250克)水果,一斤(500克)菜”,尤其是深綠色葉菜,比如菠菜、小油菜等,維生素B2含量高于淺色蔬菜。

小貼士

在生活中,如果發現了白頭發增多,要適當給自己減壓,這樣可以讓人從心理上到生理上都變得年輕;飲食均衡;同時注意頭發得防曬,外出時帶好帽子或者打一把遮陽傘,也能保護頭發,有助于減少白發得出現。

轉自/CCTV生活圈

中國婦女報

 
(文/葉洋睿)
免責聲明
本文僅代表作發布者:葉洋睿個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯系
客服

聯系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋

主站蜘蛛池模板: 欧美一级成人一区二区三区 | 国产成人亚洲精品一区二区在线看 | 亚洲欧美手机在线观看 | 日韩精品一区二区三区四区 | 国产在线a不卡免费视频 | 欧美视频在线观看免费精品欧美视频 | 亚洲精品高清在线 | 亚洲精品三区 | 免费人成网站免费看视频 | 免费真实播放国产乱子伦 | 精品国产欧美一区二区最新 | 99久久精品免费观看区一 | 久久久久久福利 | 91精品国产91热久久久久福利 | 成人亲子乱子伦视频 | 日本一级特黄大一片免 | 在线步兵区 | 久久国产精品夜色 | 成人国产第一区在线观看 | 国语自产拍天天在线 | 玖玖这里只有精品 | 国内精品久久久久久久久久影视 | 国产日本三级欧美三级妇三级四 | 中文字幕免费在线视频 | 香蕉依依精品视频在线播放 | 国产成人永久免费视频 | 欧美综合自拍亚洲综合百度 | 高清午夜看片a福利在线观看琪琪 | 亚洲资源在线播放 | 成人免费视频社区 | 日本xxxb孕交 | 美女黄视频免费观看 | 日韩视频在线观看 | 亚洲精品一区二区三区第四页 | 精品日韩欧美一区二区三区 | 国产成人aa在线视频 | 一区二区三区视频免费 | 加勒比色综合久久久久久久久 | 在线第一页 | 99久久精品免费 | 亚洲人成a在线网站 |